Ouverture des inscriptions pour la session automne 2017 | De nouveaux cours sont offerts!

Voici l'offre complète des cours semi-privés offerts chez INTERAXION pour l'automne 2017

SOYEZ ATTENTIFS, beaucoup de nouveaux cours!

Pour les INSCRIPTIONS, téléphonez-nous au 418-621-9056

GROUPE DE COURSE - ENTRAÎNEMENT PAR INTERVALLES

12 cours, durée 1h | 144$+tx (programme d'entraînement inclus)

ouvert aux coureurs pouvant compléter 30 minutes de course en continu

Début: semaine du 25 septembre

Horaire: mercredi à 17h

Plus de détails, cliquez ici

GROUPE DE COURSE - INITIATION À LA COURSE À PIED

Passez de la marche à la course!

12 cours, durée 45 minutes | 144$+tx (programme d'entraînement inclus)

Groupe d'entraînement ouvert aux personnes qui désirent passer de la marche à la course à pied

Début: semaine du 25 septembre

Horaire: mercredi à 18h

Plus de détails, cliquez ici

REDCORD - ENTRAÎNEMENT EN SUSPENSION | 240$

12 cours | durée 1h

Entraînement de muscles stabilisateurs - enseignements par un chiropraticien ou un physiothérapeute

Début: semaine du 18 septembre

Horaire: mercredi ou jeudi soir à 20h

Plus de détails, cliquez ici

Pilates | 12 cours, durée 1h | 216$

Début: semaine du 18 septembre

Mardi 12h : pour tous

Mardi 17h30 : niveau intermédiaire

Mardi 18h45 : niveau débutant

Mercredi 17h30 : niveau débutant

Plus de détails, cliquez ici

EMF et ELDOA | 12 cours, durée 1h | 240$

Début: semaine du 18 septembre

Mercredi 12h: tous les niveaux

Mercredi 18h45: tous les niveaux

Plus de détails, cliquez ici

YOGA thérapeutique | 10 cours, durée 1h30 | 175$

Début: semaine du 25 septembre

Jeudi : 18h15 à 19h45

Plus de détails, cliquez ici

YOGA balles | Ateliers de 1h30 | 46$ par ateliers

Groupes semi-privés

Samedi 23 septembre de 10h30 à 12h | Atelier d"auto-massage des pieds, chevilles et genoux

Samedi 21 octobre de 10h30 à 12h | Atelier d'auto-massage pour les hanches

Samedi 18 novembre de 10h30 à 12h | Atelier d'auto-massage pour les épaules

Samedi 2 décembre de 10h30 à 12h | Atelier d'auto-massage pour la respiration et réduction du stress

Plus de détails, cliquez ici

TONUS - STRETCHING 50 ANS+ | 10 semaines, durée 1h

1x/sem: 175$ | 2x/sem: 315$

Groupes de 7 personnes

Emphase sur souplesse, mobilité, endurance musculaire et posture

Début: semaine du 18 septembre

Mardi : 14h30 à 15h30

Jeudi: 14h30 à 15h30

Plus de détails, cliquez ici

Consultez nos affiches pour plus d'informations!

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