Ouverture des inscriptions pour la session automne 2017 | De nouveaux cours sont offerts!
Voici l'offre complète des cours semi-privés offerts chez INTERAXION pour l'automne 2017
SOYEZ ATTENTIFS, beaucoup de nouveaux cours!
Pour les INSCRIPTIONS, téléphonez-nous au 418-621-9056
12 cours, durée 1h | 144$+tx (programme d'entraînement inclus)
ouvert aux coureurs pouvant compléter 30 minutes de course en continu
Début: semaine du 25 septembre
Horaire: mercredi à 17h
Plus de détails, cliquez ici
Passez de la marche à la course!
12 cours, durée 45 minutes | 144$+tx (programme d'entraînement inclus)
Groupe d'entraînement ouvert aux personnes qui désirent passer de la marche à la course à pied
Début: semaine du 25 septembre
Horaire: mercredi à 18h
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REDCORD - ENTRAÎNEMENT EN SUSPENSION | 240$
12 cours | durée 1h
Entraînement de muscles stabilisateurs - enseignements par un chiropraticien ou un physiothérapeute
Début: semaine du 18 septembre
Horaire: mercredi ou jeudi soir à 20h
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Pilates | 12 cours, durée 1h | 216$
Début: semaine du 18 septembre
Mardi 12h : pour tous
Mardi 17h30 : niveau intermédiaire
Mardi 18h45 : niveau débutant
Mercredi 17h30 : niveau débutant
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EMF et ELDOA | 12 cours, durée 1h | 240$
Début: semaine du 18 septembre
Mercredi 12h: tous les niveaux
Mercredi 18h45: tous les niveaux
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YOGA thérapeutique | 10 cours, durée 1h30 | 175$
Début: semaine du 25 septembre
Jeudi : 18h15 à 19h45
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YOGA balles | Ateliers de 1h30 | 46$ par ateliers
Groupes semi-privés
Samedi 23 septembre de 10h30 à 12h | Atelier d"auto-massage des pieds, chevilles et genoux
Samedi 21 octobre de 10h30 à 12h | Atelier d'auto-massage pour les hanches
Samedi 18 novembre de 10h30 à 12h | Atelier d'auto-massage pour les épaules
Samedi 2 décembre de 10h30 à 12h | Atelier d'auto-massage pour la respiration et réduction du stress
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TONUS - STRETCHING 50 ANS+ | 10 semaines, durée 1h
1x/sem: 175$ | 2x/sem: 315$
Groupes de 7 personnes
Emphase sur souplesse, mobilité, endurance musculaire et posture
Début: semaine du 18 septembre
Mardi : 14h30 à 15h30
Jeudi: 14h30 à 15h30
Plus de détails, cliquez ici
Consultez nos affiches pour plus d'informations!