Détails et horaire des cours Session automne

 

Voici enfin l'horaire des cours cours et les détails concernant chacun d'eux. Pour plus de détails concernent le ELDOA et EMF, pilates et yoga thérapeutique rendez-vous dans la section services prévu à ce sujet sur notre site web.

 

 

YOGA Thérapeutique

Claudine Nobrega

 

Vendredi 18h30 à 20h00

4 Novembre au 16 décembre Pause le 2 décembre (6 cours)

Coût : 135$  

Durée : 90 minutes

7 Places (minimum 3)

 

Claudine confirmera le début de la session officiellement au début septembre puisqu’elle est prévue pour accoucher en septembre.

 

 

YOGA pour Sportif

Mireille Massé

 

Lundi 12h00 à 13h00

12 Septembre au 28 Novembre (12 cours)

Coût 190.00$ Taxe incluses

Durée : 60 minutes

7 Places (minimum 4)

 

 

PILATES

Marilou Castonguay

 

 

Mardi 12h00 à 13h00 (Niveau 1)

13 Septembre au 29 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

Mardi 17h30 à 18h30 (Niveau 1)

13 Septembre au 29 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

Mardi 19h00 à 20h00 (Niveau 1 et 2)

13 Septembre au 29 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

Mercredi 12h00 à 13h00 (Niveau 2)

14 Septembre au 30 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

Mercredi 13h15 à 14h15 (Priorité employé INTERAXION)

14 Septembre au 30 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

Mercredi 17h30 à 18h30 (Niveau 2)

14 Septembre au 30 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

Mercredi 19h00 à 20h00 (Niveau 1 et 2)

14 Septembre au 30 Novembre (12 cours)

Coût 180.00$

Durée : 60 min

7 Places (minimum 4)

 

 

ELDOA

Marilou Castonguay

 

 

Mardi 18h45 à 20h00 (Niveau 1)

13 Septembre au 29 Novembre (12 cours)

Coût 200.00$

Durée : 75 min

7 Places (minimum 4)

 

Mercredi 18h45 à 20h00 (Niveau 1- 2)

14 Septembre au 30 Novembre (12 cours)

Coût 200.00$

Durée : 75 min

7 Places (minimum 4)

 

 

 

YOGA BALLE ATELIER

Mireille Martel

 

Vendredi 19h00 à 21h00

Atelier unique

 

 

23 septembre : Yoga-Balles pour cou et trapèzes

Coût 52.00$

Durée : 120 min

8 Places

 

28 octobre : Yoga Tune Up pour hanches et psoas

Coût 52.00$

Durée : 120 min

6 Places

 

2 décembre : « Prendre son pied »

Coût 52.00$

Durée : 120 min

8 Places

 

 

YOGA BALLE 4 COURS

Mireille Martel

 

Jeudi 18h30 à 20h00

13, 20, 27octobre et 3 novembre (4 cours) «Tiens-toi droit! »

Coût 125.00$

Durée : 90 min

8 Places

 

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